Abuso de las bebidas energéticas

El abuso de estas bebidas, tiene efectos devastadores para la salud. Muchos países han prohibido su venta, y ya hay casos de personas que han fallecido después de abusar de ellas.

En ViveSinAnsiedad.com, son muchas las personas que han visto como su ansiedad despertaba después del uso de este tipo de bebidas.

Cambios de la presión sanguínea

Estas bebidas tienen un efecto vasoconstructor inmediato. Los vasos sanguíneos se contraen rápidamente, y se dilatan rápidamente al perder su efecto. Esto produce un riesgo para la salud.

Alteración de los neurotransmisores

Los neurotransmisores del cerebro, bajan su productividad ante la ingesta de altas cantidades de cafeina, taurina, etc.

¿Qué técnicas aplicamos en el método de Vive Sin Ansiedad?

En el método de ViveSinAnsiedad, se ha filtrado y seleccionado la información que nos ha demostrado funcionar correctamente para tratar la ansiedad.

Es un método en constante transformación, al que le vamos añadiendo todo aquello que aprendemos y comprobamos que funciona.

Podríamos definirlo como una amalgama de psicología cognitiva-conductual, procesos avanzados de meditación guiada, terapia de aceptación y compromiso, biofeedback, mindfullness, y naturopatía adaptada a la ansiedad. Todo ello sobre una base de psico-educativa y de refuerzo de la autoestima y motivación durante todo el método.

PD: No te preocupes si todas las técnicas te suenan a chino ya que las hemos adaptado para que las entiendas de la forma más fácil y eficaz.